昨日は愛媛県で最高気温をたたき出した新居浜市。いきなり夏の暑さが襲ってきましたね。今日は、昨日より少し湿度が低いけれど、暑い暑い一日となりそうです。この気温の劇的な変化に対応するためには、食べることですよね。

　給食は、結構お代わりする人も多いです。それでも残食は多めの川東中学校のようで、無理のない程度でモリモリ食べて欲しいなぁと思います。整列をしての黙食も１年以上が過ぎています。この生活スタイルにも馴染んできていますが、年寄りの先生方はちょっぴり寂しい感じもあるようです。給食だけではありませんが、朝昼晩の食事が自分の身体作りのベースとなります。今だからこそ尚更、新型コロナウイルスや熱中症、夏バテにならない健康的な身体作りも意識していかなければなりませんね。運動部の人などは、さらに良い筋肉を形成するためにも、バランス良く栄養を摂取し、しなやかで強靱な肉体を作っていきましょう。