昨日に続き、今日は１年生の給食風景です。「医食同源」という言葉があります。「病気を治療するのも日常の食事をするのも、ともに生命を養い健康を保つためには欠くことのできないもので、源は同じである」という意味になります。たくましい体を作るためには食事は大切ですよね。○○急便という宅配のドライバーは会社からきゅうりと味噌、それと梅干を配られて熱中症になった方が０だったと話題になったことがありました。今日の野菜にはきゅうりがたっぷり入っていましたね。きゅうりは水分を摂り、体を冷やすといわれています。梅干は塩分を摂ることでナトリウム補給になっているのでしょうね。これからますます暑くなります。食事にも気を遣ってくださいね。