住職でありながら、「中陰の花」で芥川賞を受賞した作家・玄侑宗久さんは、道場で、座禅の修行をしていた時のことをこう語っています。
　「座禅中に後ろから板で叩かれますよね。叩かれるとまず、『なぜ今叩かれたのかな』と思うんです。身体が揺れたのかな、とかですね。
　ところが、何度も叩かれていると、だんだん理由が思いつかなくなるんです。
　すると、不思議ですよ。

　　　昔のことまで思い出すんです。

　高校時代にあの友達に意地悪したから、今叩かれたんだなとか。　そこまで記憶を蘇らせて、私たちは今受けている仕打ちを合理化しようとするんです。それが、禅の懺悔法なんですがね。」
　・・・・・気づきましたか？

　　実はここに脳の使い方のヒントがあります。

　ある現象が起きた時に、脳は、合理的な理屈を勝手に見つけ出そうとするのです。不合理なままでは落ち着かないのが、脳なのです。
　これは、幸せに生きるために知っておくといい、重要な脳の働きです。ひと言で言うとこういうことです。
　「不合理反対」ｂｙ脳

　では、運を良くするためにどう応用するかというと、今日あなたが会う人に「ありがとう」と言ってみればいいのです。
　その人に全然ありがとうと思ってなくてＯＫです。　面と向かって言わなくてもＯＫです。
言葉にして、口に出して、言ってみると効果は実感できますよ。言う前と言った後ではその人に対する感覚がまるで違ってくるのです。是非教室でやってみてください。誰に対してでも構いません。先生にでも、先生は生徒に、保護者の方は子どもさんに。
　ポイントは、声に出して「ありがとう」と言ってみることです。すると、あなたの脳は落ち着かなくなるはずです。　「なんであいつにありがとうなんだ」と。
　脳は、その不合理を許しません。そしてそれでも理由なく「ありがとう」と言っているうちに、その人のどこか良いところ、感謝すべきところを、脳は勝手に探してしまうのです。
「あっ、そう言えばアイツ、昔アイスひとくちくれたっけなぁ」とか。「消しゴム拾ってくれたわ」とか。
　「ありがとう」と言ってしまった以上、その人のちょっとでも良いところを探さないと脳は落ち着かなくなってくるのです。

　逆に「ばかやろう」と言えば、今度はその人の「ばかやろう」な面を、脳は検索をかけ探します。だから口げんかになったら、思ってなかったようなことまで言い過ぎちゃうでしょ。そこまで怒っていなかったのに、憎くなかったのに、言ってしまうと一気に嫌な人になっちゃう。恋人からＤＶ受けても離れられない人とかもこの論理。

　つまり、「ありがとう」「ありがとう」と、そう思っていなくても口癖にしていると、意識が自然に人の良い面や、小さい幸せにフォーカスして、感謝の気持ちが出てくるのです。そうなると、自分は普通にしているつもりでも、誰からも愛される、幸運を呼び込む人になっていくのです。 

　今日は暖かかったですねぇ。もう春？　日焼けしてしまったぁ、というほど日差しも気温も春を感じさせる天気でした。部活動の方も大盛況で、各部自然と気合いが入っていました。冬季練習ばかりだった外の部活も試合を意識したメニューを少し足せたかなぁというところです。これから本格的にシーズンインしていきますが、怪我に気をつけて来年度活躍できるように頑張っていきましょうね。期待しています(#^_^#)

　今日は、とっても嬉しいお話が、地域の方から寄せられました。朝、畑田本舗のところで車を止めて、横断歩道にいたらしいのですが、来る生徒来る生徒みんな笑顔で気持ちの良い挨拶をしてくれたのだと、わざわざ電話で感動したとお話ししてくれました。挨拶は川東中学校の伝統ではありますが、ここ最近挨拶もマンネリ化して、ちょっと緩んできたなぁと先生方で話をしていたところでした。みんながもう一度挨拶を見直した成果が早速現れたのかと思うととても嬉しくて感動しました。あいさつは、した方もされた方も気持ちよくなりますよね。これからも続けていって欲しいなぁと思います。

　今日は寒い中にもかかわらず、新入生となる小学６年生のみんなが川東中学校へ来てくれました。さすが最高学年の６年生。体育館での待ち時間もプリントに目を通しながら、静かに落ち着いて過ごしていました。やっぱり学校の中心として活躍している学年の素晴らしさを感じました。小学校の先生方の指示も的確で、手指消毒から靴の片付けまで大変スムーズでした。

　授業見学は南校舎の１，２，３階を使って１０分ごとにローテーションしての見学を行いました。中学１年生の授業を見ていただきましたが、生徒たちも後輩の登場に張り切って頑張っていました。教科別の授業スタイルや中学ならではの工作機械など、小学校とはちょっと違うものが見られて、興味がもてたようです。残念ながら保護者の方への案内は出来ませんでしたが、子どもたちの不安が和らいでくれているなら幸いです。

　その後、体育館に戻り、説明会を行いました。姿勢も良く、体育館で長時間にもかかわらず集中して真剣に聞き入っていました。「テストと学力を上げること」について質問したとき、どの小学校の子もすぐに挙手をして答えてくれて、感激しました。普段より大勢の人数なのに物怖じせず立派に発表する姿は大変素晴らしかったです。４月を楽しみに待っていますね。

　本日、学校歯科医の城下歯科　城下久先生をお招きして、学校保健委員会を行いました。コロナ禍ということもあり、開催も危ぶまれていましたけれど、参加人数も絞って、学校の教員は４人、保護者代表１人、生徒代表４人、学校歯科医の先生１人の１０人で行いました。アンケート調査から見えてくる川東中学校の実態や大変活発に行こなわれた質疑応答であっという間の１時間でした。城下先生から的確なアドバイスを頂き、子どもたちも私達も大変勉強になりました。

　川東中学校は全国と比較して、虫歯罹患率は高いものの、未処置率は半分ほどで、大変優秀でした。それも、この３年間でどんどん未処置率が下がっていて、みんなの歯の健康に対する高い意識が見られました。ただ、歯石や歯肉炎要注意など予備軍は学年が上がるほど多く、気をつけなければと感じました。また、アンケートで気になった、歯間ブラシとデンタルフロスの使用率ですが、ちょっと勘違いもあるかもしれません。中学生ぐらいの時期では、まだまだ歯茎がびっしり詰まっていて、歯の矯正などの影響で使っている人以外では歯間ブラシは入らないのではということでした。糸ようじのようなデンタルフロスを使っている人は結構いるようで、歯間ブラシと混同してしたのかもしれませんね。それでも歯ブラシ以外のものを使っている人が結構いることに驚きました。最後の写真で下三枚のうち、左から２枚がデンタルフロスで、右端の１枚が歯間ブラシです。そういったものも利用して最後に歯ブラシで力を入れすぎないように歯と歯茎の間にたまった歯垢を取り除くようなブラッシングを心がけていきましょう。詳細は、みんなに集会活動で今回の学校保健委員会をまとめて伝える予定です。楽しみにしておいてくださいね。